本文取自于《实用心理学》微信公众号
一个人的成熟，并非年龄递增，它是一种“一路前行，一路放下”的清醒。
太过执着的人生是一场灾难，而放下才是走向成熟的标志。
01
放下刻意的讨好
《武林外传》里，女捕快祝无双为了友谊之树常青，便拼命讨好朋友。
脏活累活抢着干，别人开口求助，她二话不说就应承下来，口头禅就是“放着我来”。
但辛苦维持的友情，如同玻璃一样脆弱。
她和小郭比才艺，赌注是谁输了谁离开客栈。朋友们都向着小郭，全然忘了她平时帮过的忙。
这一幕让人心酸：因为太希望别人喜欢自己，所以变成了谄媚的人。
其实，曲意讨好，或许会让大家表面一团和气，但这样的感情经不住时间的考验，关系只会越处越淡。
莫言曾说：“刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。”
真正愿意与你相处的人，永远是欣赏你独立、有主见的样子，而不是你曲意奉承、作践自己的神情。
一个人的成熟，就是放下刻意的讨好和委曲求全。
宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。彼此平等，才能惺惺相惜，相互珍惜，才会不弃不离。
02
放下过高的期待
作家马德说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
过高的期待往往给我们带来的是伤害。有时候，希望越大，失望就越大，何不选择放下？
放下对父母过高的期待，不埋怨父母给的太少，凡事多靠自己奋斗；
放下对孩子过高的期待，理性制定可执行的目标，别让孩子的童年留下不可磨灭的阴影；
放下对朋友过高的期待，帮你是情分，不帮是本分，别去抱怨对方的袖手旁观和爱莫能助；
放下对爱人过高的期待，人无完人，相处起来难免磕磕绊绊，相互体谅包容才能不离不弃。
一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。
怀有一颗平常心，做到亲疏随缘，淡然处之，才是与人相处的最佳姿态，才能抵达内心的成熟和丰盈。
03
放下无谓的面子
在《不可随意疯狂的这一生》这本书中，有一段话：
要面子是人骨子里的自然品性，每个人都有，没有什么不同或不妥。之所以有区别，那是因为，有人为了更有面子而放下面子，有的人是为了死要面子而丢了面子。
在很多人眼里，面子问题成了头等大事。
他们往往怕四处碰壁，而不去找工作；怕被人看不起，而吹嘘自己的能力；怕被人嘲笑，而不敢不耻下问。
越是层次低的人越看重面子，畏首畏尾，难成大器；而聪明的人目光长远，从不把面子当回事。
刘备为了得到诸葛亮，曾经三顾茅庐。越王勾践为了复仇，不惜卧薪尝胆。
不要让面子成为你的负累。面子再重要，也抵不过日子。
哲学家桑塔耶纳说：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”
低头并不是认怂，而是因通透和智慧而做出的取舍。
吞下委屈，才能担起责任。
当你懂得放下面子，充实里子时，你的体面的人生也就渐渐拉开了序幕。
04
放下对完美人生的执念
麦家在《人生海海》中说：“没有完美的人生，不完美才是人生。”
人生不如意，十有八九，再卓越的人也会有为生活苦恼、卑微的时刻。
纠缠许久，只会消耗了当下。
一个人的成熟，从接受人生的不完美开始。
与其为“求而不得”心伤，不如学会放下，找到自己生活中的小确幸。
请记住：现在就是你生命中最好的时刻，身体康健，家人安好，现世安稳。
与其求个事事完美，不如要个问心无愧。何必因为自己的平凡无奇而黯然神伤。
你我皆凡人，小事里修行，除了天赋，平凡的人做好日常小事，也可以有不平凡的成就。
我们的人生，未必光芒万丈，也要始终温暖有光。
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