本文取自于《实用心理学》微信公众号
太闲，则别念窃生；太忙，则真性不显。
古语有云：少年经不得顺境，中年经不得闲境，老年经不得逆境。
人，不能过得太闲。
尤其是对于中年人来说，无论是生理还是心理，忙碌是生命的存在感。
到了不惑之年，中年不是停滞，而是择优前进。越到中年，越不能闲。
忙碌，是治愈世间一切心病的良药。
01
闲，是福气；太闲，是灾难
人，闲一点是福气；太闲，就会变成一场灾难。
《菜根谭》中说：“人生太闲，则别念窃生。”
当我们无所事事的时候，内心的杂念便会悄然滋长。
看着伴侣觉得像是变心，看着孩子像是学坏，看着朋友像是刻意疏远。
俗语讲，无事则生非。生活中产生的很多痛苦和抱怨，往往都是因为太闲。
太闲，会毁掉一个正常人。
从前有一对夫妻，相濡以沫很多年，日子虽然过得辛苦，但是也很幸福和睦。
有一天，丈夫兴高采烈地回家，告诉妻子，说自己买彩票中了一千五百万的大奖。
两个人欣喜若狂，一夜无眠。
第二天，两个人都辞掉了工作，打算从此游山玩水，不再辛苦劳作。
然而逍遥的日子过了没多久，两个人就出现了矛盾。
女人闲在家里发慌，在丈夫的鼓动下，学会了打麻将。越打越大，越输越多。
两个人因为钱的事情，开始没日没夜地争吵，最后闹到离婚，曾经的幸福夫妻反目成仇。
有人说，废掉一个人最狠的方式，就是让他永无止境地闲着。
故事中的这对夫妻，就是因为太闲，毁掉了自己，也毁掉了家庭。
《劝民》诗云：不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。
工作是人生中的一场修行，无事可干、不务正业的人，如果闲散下来，会滋生出很多恶习、坏毛病。
闲人愁多，懒人病多，忙人快活。
人太闲，就会胡思乱想；太懒惰，就会体弱多病。
人总要让自己有点事情做，精神才不会空虚乏味，身体才不会懈怠无力。
02
人闲则生事，人忙则无事
沈从文先生说：“我的人生最怕的就是休闲，休闲会失去生活的意义。”
忙碌的生活使人精力充沛，懒散的生活让人无精打采。
每一个人的时间都是公平的，如何过一天，就如何过一生。
忙碌起来，还哪里有时间伤春悲秋？
忙碌，是治愈一切自怨自艾（yì）的良药。忙碌的人，是最幸福的人。
佛光禅师门下，有一个弟子叫大智，在外游学二十年。
等他回来的时候，看见师父充满活力，就像他临走时那般年轻。
他心里疑惑，问师父：“您这二十年过得怎么样呢，为什么不见您衰老？”
禅师笑了笑：“这二十年，我过得很好，每天讲学、说法、写字、画画，和你在外游学一样开心。”
第二天，弟子们还在睡梦中，禅师已经起床诵经、做早课。早课过后，紧接着为弟子们讲经说法。
有闲暇时间，还要练习字画。从早忙到晚，没有一刻停歇。
大智问师父：“师父，您整日如此忙碌不觉得辛苦吗？您年纪这么大了，为什么要让自己如此劳累呢？”
佛光禅师回答：“我每天这么忙碌，哪有时间变老呢？”
是啊，如果整天做着有意义的事情，就会感觉很充实，自然身心健康。
闲不住的人，根本没时间变老。
古语有云：“人闲是非多，百忙解千愁。”
忙碌是一种幸福，没时间体会苦痛；奔波是一种快乐，能真实感受生活。
60岁的严歌苓，依然是一个忙碌的“空中飞人”,每天写作6小时，每隔一天就要游泳1000米。
时至今日，她仍然保持着优美的身材。
齐白石一生笔耕不辍，在70岁时仍然坚持每天作画。
杂交水稻之父袁隆平，89岁仍然忙碌在田间，他说杂交水稻让他没时间变老。
人不能太闲，太闲，则无所事事，易生杂念。
这世上，没有比每天躺着看几小时电视更容易衰老的事了。
忙，是治愈一切心病的良药。
03
人忙心不忙，心闲人不闲
星云大师说：“忙，也是一种修行。太闲，会让人产生妄想。人忙心不忙，我们心要安详。”
同样是忙，有些人忙得一团纷乱，有些人却可以气定神闲。
所谓“人忙心不忙”，是真正有智慧的人，能在忙碌中保持一颗平常心，获得自在洒脱。
很多人抱怨工作忙碌辛苦，如果只把这种忙碌当做一种压力，人就会活得很累。
但是如果能将工作视为兴趣，带着激情去工作，人生就会大不相同。
石油大王洛克菲勒，非常热爱自己的事业，他曾经说：“我永远不会忘记我的第一份工作，虽然天不亮就得去上班，办公室里的灯光又很昏暗。但是我从未厌烦过这份工作，我甚至为工作而着迷，任何东西都不能阻止我对于工作的热爱！”
他还说：“我从未尝过失业的滋味，并不是我运气有多好，而是因为我如此热爱我的工作。如果视工作为乐趣，那人生就是天堂；如果视工作为任务，那么人生就是地狱。”
从“忙”当中，我们可以体会生命的价值和工作的意义；忙也让我们获得许多知识，认识很多朋友，结下许多善缘。
在“忙”的同时，我们也要适时享受生活，把生活当做一门艺术，偶尔放慢脚步，会发现更多别样的风景。
尘世间，无数人为了金钱名利忙到心累。
而那些生活的智者，却总能留一江春水细浪，淘洗劳碌之身躯，存一颗闲静淡泊之心，静看花开花落。
人生太闲，则别念窃生；太忙，则真性不显。
闲是一种对生命的修复，忙是一种对生命的释放；闲能让生命更加充实，忙能让生命更有意义。
愿我们每个人都能把握生命的节奏，活出气象万千的一生。
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