本文取自于《实用心理学》微信公众号
自己是从什么时候开始，变得不再放声哭泣，而是默默流泪？
又是从什么时候开始，宁愿被误解冤枉，也懒得再去多说争辩？
有人说，这是长大了，但其实，这是心死了。
在经历过太多的虚假与背叛，看清了一些人和事之后，反而没那么多酸情了。
就像网上说的那样：
“沉默是一个人最大的哭声，心累到一定的程度，连生气和伤心的力气都没了……”
尤其，当一个人常常对下面这3件事沉默的时候，就说TA是真的攒够了失望，也彻底死心了！
01
在倾诉欲上“沉默”
不久前在抖音上，有人发了这样一段视频。
男人和朋友在外聚餐，当接到女友的电话时，他一脸不耐烦的指责她太粘人：
“恋爱就一定要天天在一起吗？你能不能有点自己的生活？别再烦我了！”
说完这句话，男人自顾挂了电话。
从那之后，女友变得“懂事”了起来。
不再主动给他打电话，也不再求他陪自己，更不会对他喋喋不休。
就连最开心或难过的时候，也都是找朋友倾诉……
在视频的评论区里，有人感同身受地说：
“每个人从热情如火，走向冷漠似冰，都是有一个过程的。
或许是经历过欺骗，或许是遭受过无视，那些得不到回应的热情，在一次次的失望中消失殆尽。”
是啊，一个人变得沉默不语，不是TA不想说。
或许只是自己的倾诉欲，早已在一次又一次的失望中，变得衰竭。
最后，只能将满腹的委屈和心事都藏起来，用时间慢慢抚平。
而这种默不作声的冷淡背后，其实都是心死的信号，无一例外。
02
在是非观上“沉默”
有句话说的好：
“相爱容易，因为五官；相处不易，因为三观。”
两个人在一起，如果三观不合，很容易爆发争吵。
尤其彼此还不懂得体谅与包容时，肯定越吵越失望，越处越冷淡。
到最后，谁也不肯低头，谁也不想妥协，心渐渐就远了。
所以才会有人说：
“世界上最遥远的距离就是，曾经亲密无间的两个人，现在却相对无言。”
而当一个人懒得再和对方争辩，也懒得再期待对方改变时，就说明在TA的心里一切都不重要了。
就像常常挂在嘴边的那句“随便”、“都行”，不是敷衍，是真的心累了。
所以才无视对方的一举一动，忽略对方的一言一行，变得无所谓也不在乎。
正所谓轻哀多言，大哀静默。
一个人的心死了，也就懒得再说了。
03
在共同的未来上“沉默”
毕淑敏有一句名言：
“人之所以为情所困，是因为心中还有期待。”
说的颇有道理。
正是因为有憧憬、有希望，所以才会对未来念念不忘，朝思暮想。
而一个人变得不再期待，也一定是因为经历了太多的反复与失望。
直到心如死灰，才彻底沉默。
有句话就说：
“倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。”
死了心的人，曾经有多渴望，现在就有多平静。
TA不会再因为一句话而激动不已，也不会再因为一件事而耿耿于怀，更不会因为一个人而牵肠挂肚。
未来的路，只想自己走，和别人没关系，也不想再有关系。
到那时，再多的关心与安慰，都成了多余。
04
曾有人说：
“我心里有事，但我谁都不想说，沉默不是没有情绪，而是我明白说了又没意义，比起诉说的委屈和不甘，沉默或许更好。”
在这个世上，树叶不是一天变黄的，人心也不是一天变凉的。
如果不是被伤透了，谁又愿意沉默寡言，郁郁寡欢？
但人就是这样，在经历了岁月的沧桑后，终将不争不吵，不再计较。
因为沉默，已是最好的回答！
愿你我每一个人，都能找到那个拥之则安，伴之则暖的人。
如果事与愿违，就在沉默中有力量，在孤单中变坚强，从此内心充盈，不负自己。
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