本文取自于《知书先生》微信公众号
著名心理学家马斯洛说：
“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变。”
心态，决定命运；心态，成就未来。
它比智慧更有力量，你有什么样的心态，就有什么样的人生。
1.
放宽心态，身体就好了
俗话说：“心宽一寸，病退一丈。”
一个人的身体状况，和心态息息相关。
相由心生，病从心起，你心态不对，病就来了。
如果你放宽心态，搬开压在心上的石头，身体自然就好了。
曾国藩也有过被心病折磨的时候。
他曾经血战沙场，然而却遭受猜忌和同僚排斥，最终不得不回乡丁忧。
曾国藩想不通为什么自己会落得如此下场，他愤懑、不甘、暴躁，闭门不出。
结果，开始持续失眠，时不时还耳鸣、头晕、气短，大病一场。
后来，被一位隐居的道士点拨后，曾国藩才幡然醒悟，心宽病退。
还留下了一句醒世名言：“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”
告诉我们，不必留恋过往，不用担忧未来，我们要活在当下，过好当下。
有道是：“心宽寿自延。”
其实，很多病的源头都是你的心。
一念放下，天地皆宽，身心皆安。
你就是自己最好的医生，心宽就是最好的药物。
放宽心态，心胸开阔，内心平和，身体自然就好了。
2.
调节心态，事情就顺了
苏轼在《题西林壁》中写：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”
换句话说，不同的视角，呈现出不同的风景。
就像是同样的半杯水，有人看到剩下的一半，有人看到失去的一半。
可见，事情的好坏，不在于事情本身，而在于人的心态。
心态调节好了，事情也就顺了。
曾经有个举人上京赶考，在客栈里做了两个梦。
他心中困惑不安，于是去找算命的人解梦。
谁知对方开口就说：“你回去吧，这次肯定不会高中。第一个梦，高墙上种白菜，纯属白费力气。第二个梦，下雨天戴斗笠还撑伞，岂非多此一举。”
举人听后，难免心灰意冷，伤心地走回客栈准备返乡。
老板娘看他脸色不对，询问他缘由，谁知她听完后笑着说：
“高墙上种白菜，意味着你会高中；下雨天戴斗笠还打伞，说明你是有备而来。”
举人沉思了一会，觉得十分有道理，心中大喜，专心准备会试，后来果真榜上有名。
常言道：“物随心转，境由心造。”
事无好坏，如果你消极悲观，只会陷在负面情绪中，惶惶不可终日。
调节好自己的心态，充满阳光，积极乐观，成功和幸福才会不请自来。
总之，心态不好，处处都碰壁；心态好了，事事才顺心。
3.
稳住心态，福气就来了
林清玄说：“人生不如意事常八九。”
人生在世，坎坷和磨难层出不穷，能不能迈过去，心态最重要。
很多时候，事情本身并不严重，如果你乱了阵脚，只会是溃不成军。
唯有稳得住心态，才能用一颗清醒的头脑，坦然面对世间的纷纷扰扰。
这是遇事最有水平的处理方式，也是一个人最顶级的情商。
杨绛在清华任教时，有一次在众目睽睽之下被推上了风口浪尖。
有位女学生突然站起来，歇斯底里地控诉杨绛“上课专讲谈恋爱”“结了婚的女人也应当谈恋爱”。
杨绛看着周围异样的目光，十分愤慨，不理解为什么会被人如此诋毁。
但她心里清楚，愤怒和对峙只会让事情恶化，她稳住自己，置若罔闻，继续上课。
次日，她依旧大大方方出门上课，静心做学问。
哪怕此事见报，杨绛还是没有发言，用她的话说：“知道我的人反正知道，不知道的随他们怎么想去吧。”
原本杨绛以为，被如此控诉还登了报，她的教学生涯算是走到尽头了。
但出乎意料的是，下个学期，选修她课程的学生反而更多了。
正所谓：“沉着冷静者，百福自集。”
一件事，是祸是福，关键就在于你能不能稳住心态。
当你遇事不慌，稳住心态，宠辱不惊，平心静气地面对一切。
你会发现，生活中大多数难题早已迎刃而解，自己的福气也越来越深。
余生，愿你我都有一个好心态，不被负面情绪牵绊，健康、乐观、沉稳地过好每一天。
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