大家好,无意间看到了这么一篇文章,它讲述了现代人现实生活中发泄情绪的一种反应。故事这么说道,一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”,即一种消极情绪的传染会引发一种恶性循环。
踢猫效应,也被称为踢猫理论,描述的是一种典型的坏情绪传染过程,即人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那个元素,则成为最终的受害者。
踢猫效应给我们的警示:一个人的情绪会随环境和其他外在因素的刺激而发生变化,当不好的事情使自己情绪变坏时,要在潜意识中控制自我的情绪,不要将这些不良情绪发泄到他人身上,否则会让他人产生和你一样的不良感觉,甚至会造成更大的伤害。
所以,作为一个善良的人,我们应该努力控制自己的情绪,不管自己的情绪有多糟糕,也要及时让消极情绪传递止于自己,用积极情绪善待他人。
如果我们用积极情绪替换消极情绪,那么“踢猫效应”又会如何传递情绪呢?来看看下面这个故事:
顾客指着面前的杯子,对服务小姐大声喊道:“小姐!你过来!你看看!你们的牛奶是坏的,把我的一杯红茶都糟蹋了!”
服务小姐一边赔着不是一边说:“真对不起!我立刻给您换一杯。”
新红茶很快就准备好了,碟边放着新鲜的柠檬和牛乳。
小姐再把这些轻轻放在顾客面前,又轻声地说:“我能不能建议您,如果放柠檬,就不要加牛奶,因为有时候柠檬酸会造成牛奶结块。”
顾客的脸一下子红了,匆匆喝完茶就走了。
在旁边的一个顾客看到这一场景,笑问服务小姐:“明明是他的错,你为什么不直说呢?”
服务小姐笑着说:“正因为他粗鲁,所以要用婉转的方法去对待,正因为道理一说就明白,所以用不着大声!理不直的人,常用气壮来压人。理直的人,却用和气来交朋友!”
积极情绪会让人有一种健康向上的心态,因此也就会形成一种轻松愉悦的气氛,给予他人一份好心情——也许这就是人们常说的那种“自带光源”吧;而消极情绪则会造成紧张、烦恼甚至是充满敌意的气氛,严重的情况可能会让人不寒而栗。
不管是现实中还是网络上,我们每个人都是“踢猫效应”链条上的一个环节,如果不让踢猫效应止于自己,自以为不过是合理的发泄或还击,却极有可能会引发一系列的消极情绪反应,让踢猫效应伤及无辜。
“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,大家一定要控制好自己的情绪哦,别让坏心情影响你整天的心情。
想知道更多有趣的资讯,请关注我们的面子书 (https://www.facebook.com/3rdplanetnews) 或Instagram。如果你有什么提议的话,欢迎通过各种平台与三三联系。祝大家天天好心情,生活愉快,不要为了还没发生的事而烦恼。